おすすめ《熱中症対策ドリンク / タブレット》〜炎天下の屋外作業で命を守る〜《建設事業者必見》

日本の夏は年々厳しさを増しており、建設現場で働く職人たちにとって熱中症対策は生命に関わる重要な課題となっている。

厚生労働省のデータによると、建設業における熱中症による死傷者は2020-2024年で949人、うち死亡者は52人という深刻な状況である。

しかも、これらの数値は業種別で最も多い数を記録しており、建設業界における熱中症対策の重要性を如実に物語っている。

このような状況を受けて、近年では科学的根拠に基づいた熱中症予防アイテムが数多く開発されている。

しかし、単に水分を摂取するだけでは不十分であり、効果的な塩分・ミネラル補給が不可欠である。

そこで今回は、建設現場での実用性を重視し、科学的な裏付けを持つ熱中症予防ドリンクとタブレットを厳選して紹介する。

科学的根拠に基づく水分補給とは?

炎天下での作業では、汗と共に体内の重要な電解質が失われてしまう。この際、重要なのは単なる水分補給ではなく、汗に近いイオンバランスでの補給である。



厚生労働省・環境省・農林水産省が推奨する塩分濃度（0.1～0.2％）に合致した飲料が、効果的な熱中症対策として認められている。

建設現場などの屋外作業で見逃せない熱中症の予兆・症状

厚生労働省が定める熱中症の重症度分類

厚生労働省の職場安全ガイドラインでは、熱中症を重症度に応じてI度（軽症）、II度（中等症）、III度（重症）の3段階に分類している。

建設現場では作業に集中するあまり、初期症状を見逃しがちであるため、各段階の症状を正確に把握しておくことが生命を守る上で極めて重要である。


建設現場では「少し疲れただけ」と軽視されがちな症状だが、これらは熱中症の重要な初期サインである。

特に筋肉の硬直は、建設作業での筋肉疲労と混同しやすいため注意が必要だ。

I度の段階では基本的に現場での対処が可能とされており、涼しい場所での休息と適切な水分・塩分補給により回復することが多い。


II度の症状は建設現場での安全作業に直結する重要な警告である。特に集中力や判断力の低下は、重機操作や高所作業において重大な事故につながる危険性が高い。

この段階では重症化の可能性があるため、必ず医療機関への受診が必要とされている。

また、吐き気や嘔吐の症状がある場合、胃腸の動きが鈍っていると考えられるため、口から水分を入れることは避けなければならない。

現場の判断で無理に水分摂取を促すことは、かえって危険を招く可能性がある。


III度では救急搬送が必要であり、命に関わる危険な状態である。意識障害の程度や体温、汗の量は短時間で大きく変化するため、現場管理者は症状の変化を注意深く観察する必要がある。

科学的根拠に基づくおすすえ熱中症対策ドリンク＆タブレット！

厚生労働省が策定した熱中症の重症度やその症状を紹介した。ここからは、科学的根拠に基づいた熱中症予防ドリンクとタブレットを厳選して紹介する。

建設現場発！ゼネコンがつくったしおゼリー（三和建設）

建設業界の熱中症対策において画期的な存在となっているのが、三和建設が開発した「ゼネコンがつくったしおゼリー」である。


この商品は、実際の建設現場での経験を基に開発された現場発のアイテムであり、その実用性の高さから累計180万本を売り上げる人気商品となった。


もともと三和建設の自社現場向けに開発されたこの商品は、新聞等で紹介されたことをきっかけに同業他社からの問い合わせが相次ぎ、一般販売に踏み切った経緯がある。

現場を知り尽くした建設会社ならではの視点で開発された製品として、その信頼性は非常に高い。

革新的な水分補給システム O.R.Sタブレット（株式会社アドバンス）

水分補給科学の研究結果に基づき、7年の歳月をかけて開発されたのがO.R.Sタブレットである。このタブレットは従来のペットボトルや粉末ドリンクとは異なり、水に溶かして作るタイプの革新的な水分補給システムだ。



特筆すべきは、その携帯性の高さである。丈夫なプラスチックケースには密閉性の高いソフトプラスチック蓋を採用し、乾燥剤内蔵により開封後も長期保存が可能である。



さらに、蓋にスプリングを使用することで、持ち運び時の振動でタブレットが割れにくい設計となっている。

飲む氷！Umeアイススラリー（赤城フーズ）

炎天下での作業時に画期的な冷却効果を発揮するのが、赤城フーズの「Umeアイススラリー」である。

「飲む氷」という革新的なコンセプトで、体の外と中からのクールダウンを実現する。



このアイススラリーの最大の特徴は、飲み物でありながら冷却効果も併せ持つ点にある。炎天下での作業では、どうしても体温上昇が避けられないが、この商品により内外からの同時冷却が可能となる。

持ち運び重視の実用派アイテム！能登海洋深層水「しおたま」（アトラスホールディングス）

建設現場での使い勝手を重視した設計となっているのが、アトラスホールディングスの「しおたま」である。


このサプリメントは、能登海洋深層水100%使用の天然塩を基に開発されており、現場での手軽な塩分補給を実現する。

さらに、疲労回復効果も期待できる乳酸菌やビタミン群、コエンザイムQ10などを配合。



コエンザイムQ10・クエン酸・ビタミンE・ビタミンB1,2,6,12・ナイアシン・亜鉛含有酵母・βカロテンの7種の栄養素により、瞬間チャージが可能である。

厚労省推奨基準クリア！赤穂化成「熱中対策水」シリーズ

建設現場での水分補給において、科学的根拠と実績を兼ね備えているのが赤穂化成の「熱中対策水」シリーズである。

この商品は厚生労働省・環境省・農林水産省が推奨する塩分濃度（0.1～0.2％）に合致した飲料として認められている。


特に注目すべきは、赤穂の天塩を使用している点である。

この塩は2年の歳月をかけて太陽熱と風の力で作られた「塩田産天日塩」と「にがり」を使用しており、天然由来のミネラルバランスを実現している。

どんな飲料も熱中症対策ドリンクに変身！濃縮イオン均衡液「ALIVAL」

建設現場では、作業員それぞれに好みの飲み物があるが、それら全てを熱中症対策ドリンクに変えることができるのが、濃縮イオン均衡液「ALIVAL（アライバル）」である。

この革新的な商品は、お好みの飲料に付加するだけで、味を変えることなく電解質補給ができる新タイプのミネラルアイテムだ。


汗には0.3-0.5％の塩分が含まれているため、汗をかいたときには水分だけでなく電解質も失われる。

ALIVALなら、作業員が普段飲んでいる飲み物をそのまま活用しながら、必要な電解質を効率的に補給できる。


使用方法は、500mlの水（またはお好みのドリンク）にALIVALを約1.25ml（13滴）付加するだけで、「ALIVALウォーター」が完成。約100mlに対して2-3滴入れて4-5回に分けて飲むパターンでも効果的である。

根本的な熱中症対策は、「時短」で炎天下作業を最小限に！

しかしながら、いくら優れた熱中症予防アイテムを活用したとしても、炎天下での長時間作業そのものが続く限り、リスクを完全に排除することは困難である。

そこで重要となるのが、作業効率の向上による根本的な解決策である。

つまり、効率的に現場作業を進めて「時短」を実現し、そもそもの業務時間を短縮することが、最も効果的な熱中症対策となる。


測量作業の「時短」で効果的なのが、スマホ測量アプリ「OPTiM Geo Scan」だ。

同アプリは、従来の測量作業と比較して作業効率の向上が期待できる革新的なソリューション。


iPhone（iPad）とコンパクトなGSNNレシーバーのみで完結する測量により、作業時間の大幅短縮が期待でき、気温の低い早朝や夕方での作業シフトが可能となる。

また、従来の複数人での連携作業と比較して、一人での測量が可能となることで、炎天下での人員配置を抑制でき、熱中症リスクの軽減に寄与することが期待できる。


このように、効率的なスマホ測量による時短と科学的根拠に基づいた熱中症予防アイテムの組み合わせこそが、建設現場における最も実効性の高い熱中症対策といえるであろう。

まとめ

建設現場における熱中症対策は、単なる応急処置ではなく、科学的根拠に基づいた体系的なアプローチが必要である。

今回紹介した製品群は、いずれも長年の研究開発や現場での実践を通じて確立された信頼性の高いアイテムばかりである。

特に重要なのは、自身の作業環境や体質に応じて適切な製品を選択し、継続的に使用することである。

厚生労働省のデータが示すように、建設業における熱中症は生命に関わる深刻な問題であり、その対策には妥協は許されない。

これらの科学的根拠に基づいた熱中症予防アイテムを適切に活用することで、炎天下での安全な作業環境を確保し、建設業界全体の労働安全衛生の向上に寄与することができるであろう。